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Meine Geschichte

Ich hatte selbst lange Probleme mit Essen, Abnehmen und Durchhalten.

Oft wollte ich anfangen – aber ich wusste nie richtig, wie.


Manchmal habe ich extrem wenig gegessen, manchmal wieder viel zu viel.

Dann kam der Jojo-Effekt, die erneute Gewichtszunahme und der Gedanke:

„Okay, ich starte einfach wieder von vorne.“

Doch ich habe schnell gemerkt, dass ich ohne Unterstützung meistens wieder abbreche.


Auch in meinem Umfeld habe ich gesehen, wie viele Menschen sich runterhungern, tagelang kaum etwas essen oder ihren Körper komplett überfordern – einfach, weil sie nicht wissen, wie man gesund und trotzdem effektiv abnimmt.


Der Moment, der mich inspiriert hat

Durch TikTok bin ich irgendwann in eine kleine Challenge-Gruppe gekommen.

Wir haben Schritte geteilt, Essen gepostet und uns gegenseitig motiviert.

Diese Gruppe hat mir zum ersten Mal gezeigt, wie gut es tut, wenn man nicht alleine durch so eine Phase geht.


Aber nach etwa zwei Wochen wurde es immer stiller.

Irgendwann hat niemand mehr geschrieben – und die ganze Motivation war weg.

Und da habe ich mir gedacht:

Warum gibt es keine Challenge, die wirklich geführt wird, aktiv bleibt und bei der man nicht nach ein paar Tagen wieder alleine dasteht?



Warum ich Elymare gegründet habe

  • Ich wollte etwas schaffen, das aus meinen eigenen Erfahrungen entsteht:
  • Damit Menschen nicht alleine kämpfen müssen
  • Damit niemand hungert oder in Extreme fällt
  • Damit man versteht, wie der Körper funktioniert
  • Damit man gesunde Routinen lernt, die bleiben
  • Und damit man endlich einen Weg findet, den man wirklich schafft


Mir war wichtig, dass es nicht nur ums Abnehmen geht.

Ich wollte eine Challenge, bei der man:

  • täglich etwas über Ernährung, Körper & Gewohnheiten lernt,
  • neue Routinen aufbaut,
  • Struktur im Alltag bekommt,
  • und Menschen trifft, die dasselbe Ziel haben.


Vielleicht wohnt man sogar in der Nähe und kann gemeinsam starten.

Diese Vorstellung hat mich motiviert.



Gemeinschaft statt Alleingang

Für mich war klar:

Eine Challenge funktioniert nur, wenn man sie nicht alleine macht.


Deshalb wollte ich eine Community schaffen, in der:

  • man jederzeit Fragen stellen kann,
  • man Unterstützung bekommt, wenn man einen schlechten Tag hat,
  • man ehrlich sein kann, ohne bewertet zu werden,
  • und in der jeden Tag jemand aktiv ist.



Der Hall of Fame Gedanke

Ein weiterer Punkt ist mir besonders wichtig:


Wenn jemand seine Challenge geschafft hat, kann diese Person anderen helfen, die gerade am selben Punkt stehen wie wir damals.


Die Hall of Fame ist nicht nur dafür da, Erfolge zu zeigen,

sondern auch, um Mut zu machen:


„Wenn ich es geschafft habe, kannst du es auch.“


Diese gegenseitige Unterstützung war für mich immer der stärkste Teil.


⭐ 

So ist Elymare entstanden:

Nicht aus einer Marketing-Idee.

Nicht, weil ich etwas verkaufen wollte.

Sondern weil ich mir früher genau so eine Begleitung gewünscht hätte.


Und weil ich weiß, wie schwer es sein kann, wenn man alleine kämpft.

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